在期末考试来临之际,为帮助学生释放学业压力、调节心理状态,汽车工程学院联合语言文化与国际教育学院开展了一场别开生面的心理健康教育活动。活动以趣味心理游戏为载体,让学生在欢声笑语中舒缓身心,为紧张的备考注入温暖与活力。
“用镜头‘愈’见你的故事”活动一经推出,便吸引众多学生参与。主题相框前,同学们创意满满,与好友并肩定格笑容。无论是校园风景作伴,还是单纯记录青春面庞,每一张照片都成为压力释放的出口,更将美好瞬间转化为心灵“充电站”。


情绪飞镖大转盘前,同学们瞄准“焦虑”“疲惫”负面情绪标签投掷,飞镖命中的瞬间,仿佛把压力狠狠“击碎”;圈住快乐套圈区,专注瞄准、抛出套圈,套中“小确幸”的欢呼里,紧张感悄然消散;故事换花环节温馨又治愈,分享备考小烦恼、成长小感悟,用故事交换花朵,在倾听与共情中,孤独与压力被温柔化解,心灵因联结而充盈力量。




此次心理健康教育活动跳出了传统的心理健康教育模式,用游戏化、互动化的形式让同学们在“玩”中释放压力、在交流中汲取力量。从镜头里的美好捕捉,到游戏中的情绪疏解,再到故事交换的心灵共鸣,每一环都在传递“轻装上阵,快乐应考”的信号。未来,汽车工程学院将持续关注学生的心理需求,以更多元、更贴心的活动,为青春护航,助力学子从容奔赴成长路上的一场场“大考”。
