金秋九月，北校区迎来 2025 级新生。面对全新的生活环境、自主化的学习模式与多元的人际关系，大一新生在适应过程中容易产生思乡、迷茫、焦虑等情绪，内心困惑缺乏便捷的倾诉渠道。为切实守护新生心理健康，9 月8 日起，土木建筑工程学院心理工作站联合土木建筑工程学院学生第二党支部，在北校区“一站式”学生社区内共同启动 “心灵树洞，温暖启航” 主题心理关怀活动。

“心灵树洞”活动区设置处

活动现场精心设置两处 “心灵树洞” 展示牌，成为校园里一道传递温暖的独特风景线。参与同学可领取便签纸，以匿名形式写下近期面临的学业压力、生活困扰或对未来的期许，随后亲手将便签粘贴在立牌上，让无形的烦恼转化为可承载的 “心事”。承载着同学们心声的便签将由学院心理工作站妥善收集保存，后续工作人员会对内容进行梳理分类，针对同学们的情绪表达或困惑诉说，将以文字方式及时予以回应；而针对其中可落地解决的诉求与期望，则会通过一对一沟通、主题帮扶活动等形式，尽力为同学们提供支持与解决方案。

随着迎新工作的圆满落幕，“心灵树洞，温暖启航” 活动也顺利完成首日服务，吸引近百名新生参与。值得关注的是，此次活动并非短期举措，而是将持续开展一个月，为更多在适应期需要心理支持的同学提供倾诉窗口。从首日反馈来看，不少同学表示，匿名倾诉的形式让自己能够卸下心理负担，“把烦恼贴出去的瞬间，感觉心里轻松了很多”，也有同学通过阅读他人便签，感受到 “原来大家都有相似的困扰，自己并不孤单”。

工作人员解答新生疑问与活动现场图集

此次活动不仅为新生搭建了释放情绪、缓解压力的有效平台，更在校园内营造出理解、包容、互助的心理关怀氛围，助力同学们在交流中增进彼此理解，构建积极的人际关系。同时，通过收集整理同学们的 “心声”，学院心理工作站与学生第二党支部也更直观、深入地掌握了新生群体的心理动态与实际需求，为后续心理健康工作的精准开展奠定基础。