为提升朋辈心理互助员的心理健康水平，更好地服务同学身心发展，食品与化学工程学院于5月21日和23日分别在南北校区面向各班级开展了心理健康知识培训。本次培训由负责心理工作站的卢杰老师主持，各班级心理委员、宿舍长及全体心理工作站成员共约200人参加。

活动现场

培训伊始，卢杰老师通过互动交流的形式，引导同学们学会关爱自己、释放压力。随后，她详细介绍了朋辈心理互助员的职责，帮助大家进一步加深对这一身份的认同感。在实操环节中，同学们通过案例模拟，对一位因家庭矛盾而伤心失落的宿舍同伴进行安慰演练。整个培训过程中，同学们积极参与，热情高涨，培训效果显著，得到了大家的一致好评。培训结束后，同学们还领取了心理健康知识的小卡片，以便回去继续学习交流。

合影留念

本次培训活动的成功举办，不仅让朋辈心理互助员掌握了更多的心理健康知识和技能，提升了自身心理健康水平，进一步明确了主要工作内容，还为同学们提供了一个交流互动的平台，为学院心理健康教育工作的开展奠定了坚实基础。食化学院一直以来高度重视学生的心理健康教育，未来，将继续开展此类培训活动，培养更多具备专业素养的心理健康服务者，为同学们的身心健康保驾护航。

撰稿：卢杰

初审：卢杰

复审：陈雪浈

终审：陈凯