杏坛溢彩，佳节如期。为庆祝第41个教师节，切实关怀教职工身心健康，缓解工作压力，营造尊师重教、关爱教师的和谐氛围，近日，柳州工学院语言文化与国际教育学院在南校区学院会议室成功举办了“师心向阳，育见美好”教师节心理赋能沙龙活动。本次活动特邀广西脑科医院心理专家吴卓婷医师担任主讲，语教学院领导班子、全体教职工及学生代表共同参与。活动融合了专业化的心理赋能辅导与人性化的温情互动，为教师们献上了一份独特的节日礼物。

吴卓婷医师以《从“心”出发，赋能前行——大学教师压力管理与心理调适》为题，从专业角度深入分析了高校教师群体面临的多重压力源。她通过生动的案例和翔实的数据，介绍了压力识别的三大信号和实用心理调适技巧。教师们认真聆听、积极参与体验，学会了如何与压力“智慧共处”，有效将压力转化为成长动力。在解压工坊环节，教师们通过一个个有趣的小游戏激发了个人创造力与团队协作精神，在游戏中暂时放下了工作的紧张，充分享受着身心的放松与愉悦。

（吴卓婷医生为全体教职工作心理赋能指导）

活动现场还特别设置了“师生互动墙”留言板，留言板上贴满了各班级学生亲手制作的祝福卡片和暖心便签。“老师，您辛苦了！”“感谢您的悉心指导”等真挚的话语、温暖的祝福贴满整个板面，表达了同学们对老师的深厚情谊，成为这个教师节最动人的礼物。

（师生互动墙上来自学生的暖心祝福）

教师们也纷纷表示，这次活动洞隐烛微，用心用情，大家都深切感受到了语教大家庭的温暖与关怀，未来将以更加积极乐观、昂扬向上的姿态，轻装上阵，潜心育人，再创佳绩！

据悉，本次活动是在学院党总支指导下，语教学院分工会具体落实，深化服务职能、做优做实教职工关爱工作的重要举措。活动的开展不仅为学院教职工提供了实用的压力管理技能，更营造了尊师重教、师生情深的温馨氛围，为学院高质量发展注入了“心”动力，也为迎接本科教学工作合格评估提供了有力的精神支撑。

撰稿：林巧捷、申璟璠

图片：肖乐乐、林巧捷

排版：李玉婷

一审：黄玉洁

二审：肖乐乐

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