关于开展柳州工学院2025年大学生体质测试工作的通知-柳州工学院体育部

关于开展柳州工学院2025年大学生体质测试工作的通知

作者：体育教学部时间：2025-09-24 点击数：

关于开展柳州工学院2025年大学生体质测试工作的通知

各二级学院：

为进一步增强我校学生身体素质，引导学生养成常态化体育锻炼习惯，切实落实“德智体美劳”五育并举育人目标，依据《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》（国办发〔2016〕27号）、《教育部国家体育总局关于实施〈国家学生体质健康标准〉的通知》（教体艺〔2014〕5号）文件精神，现就柳州工学院2025年大学生体质测试工作相关事宜通知如下：

一、测试对象

本次体质测试覆盖全校在校学生。

免测申请说明：

1.因病、因残丧失运动能力的学生，可申请免于测试，但须提前按学校规定流程完成免测手续办理。

2.患有以下疾病的学生，须主动申请免测：

呼吸系统疾病：如气管炎、哮喘、肺部疾病等；

心脑血管疾病：如心律不齐、心脏疾病、高血压等；

代谢循环疾病：如糖尿病等；

运动系统急性疾病（如急性肌肉拉伤、关节损伤等）；

其他经医学诊断不适宜参与剧烈运动的慢性疾病。

二、测试项目

（一）男生测试项目：身高/体重（计算BMI指数）、肺活量、坐位体前屈、50米跑、立定跳远、引体向上、1000米跑。

（二）女生测试项目：身高/体重（计算BMI指数）、肺活量、坐位体前屈、50米跑、立定跳远、仰卧起坐、800米跑。

注:学生须按要求完成全部指定项目测试，方可生成有效测试成绩，缺项将视为测试未完成。2024级和2025级的800/1000米项目集中测试，其余项目由体育任课教师统一安排。

三、测试时间

本次测试整体安排在9月至12月，各二级学院具体测试时间安排详见对应附件1，请各学院学生自行下载对应附件，提前确认个人测试时间，避免错过。

四、缓测安排

因临时身体不适、课程冲突等特殊原因，未能在指定时间参与测试的学生，须在整体测试时间段内主动联系体测中心，说明情况并协调缓测时间，逾期将视为自动放弃本次测试机会。

五、补测安排

（一）补测范围

补测可针对单次测试中未达标的某一项或某几项项目申请重测，无需重复测试已达标项目。

（二）补考要求

补测的测试标准、流程及安全规范与正常测试完全一致，学生须严格遵守。

（三）免测学生说明

已按规定完成免测手续的学生，无需参与补测。

（四）统一补测安排

若学生在完成全部项目测试后，总分未及格（60分以下），须参与学校后续组织的统一补测，具体时间、地点另行通知。

（五）安全注意事项

1.测试全程须遵循“安全第一、有序开展”原则，学生须严格按照测试教师的指导完成各项操作，不擅自更改测试流程或违规操作。

2.体质测试包含中高强度运动项目，可能引发身体不适。学生测试前须确保：充足休息，避免熬夜；无发烧、感冒、腹泻等急性病症；非空腹、非饱腹状态（建议测试前1-2小时少量进食）。

3.测试过程中若出现头晕、恶心、胸闷、肌肉痉挛等不适症状，须立即停止测试并向测试教师报告，由教师协助安排后续事宜，切勿勉强坚持。

六、其他注意事项

1.学生参与测试时，须随身携带本人身份证或学生证，以备身份核验；无证件者，将无法参与当日测试。

2.测试当天建议穿着轻便透气的运动服装及防滑运动鞋，避免穿着牛仔裤、皮鞋、凉鞋等不适宜运动的服饰。

3.严禁任何形式的代测、替测等作弊行为，一经查实，将依据等相关规定严肃处理，处理结果计入学生个人学籍档案。

4.对年度测试成绩达到“优秀”等级的学生，体育教学部将统一颁发体质测试优秀证书，具体发放时间另行通知。

5.学生须严格按照附件安排的时间、地点参与测试，因个人原因违反规定（如迟到、漏项）或错过测试时间的，后果由学生自行承担。

6.若有测试流程、免测申请、成绩查询等相关疑问，可联系体测中心咨询。

7.补充说明《国家学生体质健康标准》测试评分标准（部分）详见附件，学生可在测试结束后，应现场登录体适能APP系统核实成绩；若总分不及格，须积极准备补测并关注补测时间通知

附件

1.各二级学院体测时间汇总表

2.免测办理流程

3.《国家学生体质健康标准》测试评分标准

4.《柳州工学院学生体质测试免测申请表》（下载地址：https://www.lzhit.edu.cn/tyb/info/1147/1372.htm）

附件1：

各二级学院体测时间汇总表

测试学院	测试时间	年级	预计参加测试人数
土木建筑工程学院	9月14日	2022级	70
土木建筑工程学院	9月14日	2023级	621
信息科学与工程学院	10月19日	2022级	669
经济管理学院	10月19日	2022级	653
机械工程学院	10月26日	2023级	239
机械工程学院	10月26日	2024级	834
汽车工程学院	11月1日	2023级	307
汽车工程学院		2024级	115
语言文化与国际教育学院		2023级	279
语言文化与国际教育学院		2024级	207
设计艺术学院	11月2日	2023级	408
设计艺术学院		2024级	442
土木建筑工程学院		2024级	128
食品与化学工程学院	11月15日	2022级	304
		2023级	379
		2024级	199
机械工程学院	11月16日	2022级	398
土木建筑工程学院	11月16日	2022级	318
经济管理学院	11月22日	2023级	693
经济管理学院	11月22日	2024级	400
信息科学与工程学院	11月23日	2022级	106
		2024级	143
		2023级	841
语言文化与国际教育学院	12月14日	2022级	214
汽车工程学院	12月14日	2022级	437
设计艺术学院	12月20日	2022级	292
土木建筑工程学院	12月20日	2022级	100
北校区室外项目	11月8、9日和12月6日，具体由体育任课教师通知
补测	第16周周末两天补测，具体事宜再通知

附件2：

附件3：

《国家学生体质健康标准》测试评分标准

一、单项指标与权重

单项指标	权重（%）
50米跑	20
坐位体前屈	10
立定跳远	10
引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）	10
1000米跑（男）/800米跑（女）	20

二、评分表

（一）单项指标评分

体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）

等级	单项得分	男生	女生
等级	单项得分	男生	女生
正常	100	17.9~23.9	17.2~23.9
低体重	80	≤17.8	≤17.1
超重	80	24.0~27.9	24.0~27.9
肥胖	60	≥28.0	≥28.0

注：体重指数（BMI）=体重（千克）/身高²（米²）。

（二）肺活量单项评分表（单位：毫升）

等级	单项得分	男生		女生
等级	单项得分	大一大二	大三大四	大一大二	大三大四
优秀	100	5040	5140	3400	3450
	95	4920	5020	3350	3400
	90	4800	4900	3300	3350
良好	85	4550	4650	3150	3200
良好	80	4300	4400	3000	3050
及格	78	4180	4280	2900	2950
	76	4060	4160	2800	2850
	74	3940	4040	2700	2750
	72	3820	3920	2600	2650
	70	3700	3800	2500	2550
	68	3580	3680	2400	2450
	66	3460	3560	2300	2350
	64	3340	3440	2200	2250
	62	3220	3320	2100	2150
	60	3100	3200	2000	2050
不及格	50	2940	3030	1960	2010
	40	2780	2860	1920	1970
	30	2620	2690	1880	1930
	20	2460	2520	1840	1890
	10	2300	2350	1800	1850

（三）50米跑单项评分表（单位：秒）

等级	单项得分	男生		女生
等级	单项得分	大一大二	大三大四	大一大二	大三大四
优秀	100	6.7	6.6	7.5	7.4
	95	6.8	6.7	7.6	7.5
	90	6.9	6.8	7.7	7.6
良好	85	7	6.9	8	7.9
良好	80	7.1	7	8.3	8.2
及格	78	7.3	7.2	8.5	8.4
	76	7.5	7.4	8.7	8.6
	74	7.7	7.6	8.9	8.8
	72	7.9	7.8	9.1	9
	70	8.1	8	9.3	9.2
	68	8.3	8.2	9.5	9.4
	66	8.5	8.4	9.7	9.6
	64	8.7	8.6	9.9	9.8
	62	8.9	8.8	10.1	10
	60	9.1	9	10.3	10.2
不及格	50	9.3	9.2	10.5	10.4
	40	9.5	9.4	10.7	10.6
	30	9.7	9.6	10.9	10.8
	20	9.9	9.8	11.1	11
	10	10.1	10	11.3	11.2

（四）坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）

等级	单项得分	男生		女生
等级	单项得分	大一大二	大三大四	大一大二	大三大四
优秀	100	24.9	25.1	25.8	26.3
	95	23.1	23.3	24	24.4
	90	21.3	21.5	22.2	22.4
良好	85	19.5	19.9	20.6	21
良好	80	17.7	18.2	19	19.5
及格	78	16.3	16.8	17.7	18.2
	76	14.9	15.4	16.4	16.9
	74	13.5	14	15.1	15.6
	72	12.1	12.6	13.8	14.3
	70	10.7	11.2	12.5	13
	68	9.3	9.8	11.2	11.7
	66	7.9	8.4	9.9	10.4
	64	6.5	7	8.6	9.1
	62	5.1	5.6	7.3	7.8
	60	3.7	4.2	6	6.5
不及格	50	2.7	3.2	5.2	5.7
	40	1.7	2.2	4.4	4.9
	30	0.7	1.2	3.6	4.1
	20	-0.3	0.2	2.8	3.3
	10	-1.3	-0.8	2	2.5

（五）立定跳远单项评分表（单位：厘米）

等级	单项得分	男生		女生
等级	单项得分	大一大二	大三大四	大一大二	大三大四
优秀	100	273	275	207	208
	95	268	270	201	202
	90	263	265	195	196
良好	85	256	258	188	189
良好	80	248	250	181	182
及格	78	244	246	178	179
	76	240	242	175	176
	74	236	238	172	173
	72	232	234	169	170
	70	228	230	166	167
	68	224	226	163	164
	66	220	222	160	161
	64	216	218	157	158
	62	212	214	154	155
	60	208	210	151	152
不及格	50	203	205	146	147
	40	198	200	141	142
	30	193	195	136	137
	20	188	190	131	132
	10	183	185	126	127

（六）一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）

等级	单项得分	男生		女生
等级	单项得分	大一大二	大三大四	大一大二	大三大四
优秀	100	19	20	56	57
	95	18	19	54	55
	90	17	18	52	53
良好	85	16	17	49	50
良好	80	15	16	46	47
及格	78			44	45
	76	14	15	42	43
	74			40	41
	72	13	14	38	39
	70			36	37
	68	12	13	34	35
	66			32	33
	64	11	12	30	31
	62			28	29
	60	10	11	26	27
不及格	50	9	10	24	25
	40	8	9	22	23
	30	7	8	20	21
	20	6	7	18	19
	10	5	6	16	17

注：男生：引体向上；女生：一分钟仰卧起坐。

（七）耐力跑单项评分表（单位：分·秒）

等级	单项得分	男生		女生
等级	单项得分	大一大二	大三大四	大一大二	大三大四
优秀	100	3'17"	3'15"	3'18"	3'16"
	95	3'22"	3'20"	3'24"	3'22"
	90	3'27"	3'25"	3'30"	3'28"
良好	85	3'34"	3'32"	3'37"	3'35"
良好	80	3'42"	3'40"	3'44"	3'42"
及格	78	3'47"	3'45"	3'49"	3'47"
	76	3'52"	3'50"	3'54"	3'52"
	74	3'57"	3'55"	3'59"	3'57"
	72	4'02"	4'00"	4'04"	4'02"
	70	4'07"	4'05"	4'09"	4'07"
	68	4'12"	4'10"	4'14"	4'12"
	66	4'17"	4'15"	4'19"	4'17"
	64	4'22"	4'20"	4'24"	4'22"
	62	4'27"	4'25"	4'29"	4'27"
	60	4'32"	4'30"	4'34"	4'32"
不及格	50	4'52"	4'50"	4'44"	4'42"
	40	5'12"	5'10"	4'54"	4'52"
	30	5'32"	5'30"	5'04"	5'02"
	20	5'52"	5'50"	5'14"	5'12"
	10	6'12"	6'10"	5'24"	5'22"

注：男生：1000米跑；女生：800米跑。

（八）加分指标评分表

加分	男生引体向上	女生仰卧起座	男生 1000米跑	女生 800米跑
10	10	13	-35"	-50"
9	9	12	-32"	-45"
8	8	11	-29"	-40"
7	7	10	-26"	-35"
6	6	9	-23"	-30"
5	5	8	-20"	-25"
4	4	7	-16"	-20"
3	3	6	-12"	-15"
2	2	4	-8"	-10"
1	1	2	-4"	-5"

注:引体向上、一分钟仰卧起坐均为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分；1000米跑、800米跑均为低优指标，学生成绩低于单项评分100分后，以减少的秒数所对应的分数进行加分。

上一篇：告别体测不及格！这份[大学生身体素质提升指南]救你命！
下一篇：柳州工学院学生体质健康测试安全告知书