体育教学部开展健身房安全开放主题培训-柳州工学院

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体育教学部开展健身房安全开放主题培训

来源：体育教学部时间：2024-05-20 14:23:54 作者：体育教学部点击：

5月15日，体育教学部组织开展了柳州工学院健身房安全开放主题培训。本次培训邀请了我校校友（食品161班）、校健身协会创始人、致力运动健身品牌创始人、国家职业健身教练陈开帅进行培训。

培训会上，体育教学部主任梁健强调了健身房的特殊性，以及安全管理的重要性，指出学生在使用健身房时必须遵守的文明规范和安全准则。随后，培训老师详细演示了各类健身器材的正确使用方法，包括跑步机、哑铃、力量训练设备等，针对不同训练水平的学生如何进行安全训练指导。最后，他还专门讲解了健身器材的规整与维护，有序正确地摆放健身器材能最大限度地避免一些不必要的运动风险。

本次培训是体育教学部积极回应学生需求、关心学生身心健康发展、为在校师生办实事的重要体现。通过本次培训，同学们不仅学会了如何安全使用健身器材，也对科学、文明健身有了更深刻地认识。后续体育教学部将陆续开展学校健身房系列主题培训，为在校师生营造一个健康、安全的锻炼环境，一起享受运动的乐趣。