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癫痫防治科普手册—— 守护校园健康,科学应对癫痫

日期: 2025-06-03信息来源:

一、认识癫痫:不再陌生的“脑疾病”

俗称:羊癫疯、羊角风定义:癫痫是一种慢性脑功能障碍综合征,由脑神经元异常放电引发反复痫性发作。它并非单一疾病,而是包含多种病因和类型的症候群。现状:我国约有900 万癫痫患者,发病率仅次于脑血管病,严重影响患者的生活质量。近期我校半年内已发现 3 例发作病例,需加强师生对癫痫的认知与应对能力。

病因分类

原发性癫痫:病因不明,可能与遗传相关。

继发性癫痫:由明确病因引起,如颅内肿瘤、脑外伤、感染、脑血管病、代谢异常等。

二、识别发作类型:快速判断的关键

癫痫发作形式多样,以下为常见临床类型:

(一)全身强直- 阵挛发作(大发作)

典型表现:突发意识丧失→全身强直→阵挛性抽搐,伴尖叫、面色青紫、口吐白沫、舌咬伤、尿失禁等,发作持续数十秒至数分钟,醒后头痛、乏力,对发作无记忆。

危险信号:若发作持续超5 分钟或反复发作且未清醒,称为 “癫痫持续状态”,需立即急救!

(二)失神发作(小发作)

典型表现:突发短暂意识中断(数秒至十余秒),伴愣神、肌阵挛或自动症(如咀嚼、眨眼),发作后立即恢复正常,常被误认为“走神”。

辅助诊断:脑电图可见3 次 / 秒棘慢波综合。

(三)部分性发作

单纯部分性发作:局限于身体某一部位(如肢体抽搐或麻木),意识清楚;若扩散至全身则伴意识丧失(杰克森发作),发作后局部肢体可能短暂瘫痪(Todd 麻痹)。

复杂部分性发作:伴意识障碍及精神异常(如幻觉、妄想),可出现神游、夜游或暴力行为。

(四)植物神经性发作

以自主神经症状为核心,如头痛型、腹痛型、晕厥型等,易被误诊为其他系统疾病。

三、科学预防:从细节降低发作风险

(一)规避诱发因素

诱发因素

具体防护措施

强光刺激

避免长时间看电视、使用电子设备,每隔30分钟休息5-10分钟,佩戴防蓝光眼镜。

睡眠不足

保持规律作息,成人每日睡眠7-9小时,儿童及青少年需更长时间。

过度劳累

合理分配工作与休息,避免熬夜、连续高强度用脑或体力劳动。

情绪波动

通过冥想、运动、心理咨询等方式管理焦虑、抑郁,避免情绪剧烈起伏。

脑外伤

骑行戴头盔、乘车系安全带,避免高空坠落或撞击头部的危险行为。

不良嗜好

戒烟限酒,酒精可能降低药物疗效,尼古丁刺激神经加重发作风险。

(二)规范治疗与管理

遵医嘱用药:严格按时、定量服用抗癫痫药物,不得擅自停药、减药或换药,定期监测血药浓度及肝肾功能。

健康生活方式:

饮食:多吃蔬菜、全谷物,少摄入高糖、高脂食物,避免暴饮暴食。

运动:选择温和运动(如散步、瑜伽),避免游泳、登山等高危运动。

心理支持:参与病友社群或心理咨询,减少病耻感,家人需给予理解与陪伴。

定期复诊:每3-6 个月复查脑电图,记录发作频率、持续时间及症状,供医生调整方案。

四、紧急救治:黄金5 分钟的正确操作

发作时:冷静应对,守护生命

环境安全:迅速移开患者周围硬物、锐器(如桌椅、玻璃),避免跌倒撞伤。

体位调整:让患者平卧,头偏向一侧或侧卧位,解开领口、领带,保持呼吸道通畅,防止呕吐物窒息。

禁止行为:

不要强行按压患者肢体,以免骨折或脱臼;

不要往口中塞异物(如筷子、手指),避免损伤牙齿或舌根。

记录与观察:用手机计时,若发作持续超过5 分钟或中途清醒后再次发作,立即拨打 120!

发作后:温和护理,避免二次伤害

安静休息:将患者转移至安全处,避免围观,让其在舒适环境中苏醒。

补充水分:清醒后可少量饮用温水,若出现呕吐,需等待胃肠功能恢复后再进食。

观察记录:询问患者是否有头痛、视力模糊等不适,记录发作细节(时间、症状),供就医参考。

长期管理:及时就医是关键

药物治疗:首选一线抗癫痫药物,单药治疗无效时可联合用药,需定期监测副作用。

手术治疗:适用于药物难治性癫痫,通过切除致痫灶或阻断异常放电扩散路径控制发作。

神经调控治疗:如迷走神经刺激(VNS)、脑深部电刺激(DBS),适合不适合手术的患者。

五、温馨提示

科学认知:癫痫非传染性疾病,发作时无需过度恐慌,正确急救可有效降低伤害。

消除偏见:理解患者心理压力,避免歧视,营造包容的校园与社会环境。

及时求助:若身边有人频繁发作或出现癫痫持续状态,务必第一时间送医!

 

 

本文内容仅供科普参考,具体诊疗请遵医嘱。

 

 

 

 

撰稿:李希文

初审:梁聪

复审:唐文峰

终审:刘杉

 

 


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